Лекції – це форма проведення занять, направлених на засвоєння теоретичних знань.
Мета: психоедукація працівників, основна тематика: управління стресом, тривожність, депресія, панічні атаки, ПТСР, перша психологічна допомога при гострому стресі,  стрессостійкість, міжособистісні стосунки, турбота про психологічний стан та методи запобігання виникнення психічних проблем.
Актуальні для: для ВПО працівників, працівників мобільних бригад, менеджерів середнього рангу, керівників проектів, бенефіціарів.

Також складаємо індивідуальні програми під запит організації.

Тренінг — це форма інтерактивного навчання, метою якого є розвиток певних навичок. В колективі може використовуватися для розвитку комунікативних навичок, управління конфліктами, формування навичок подолання стресу, тривожності, вигорання на роботі.
Актуальні для: управлінців середньої та вищої ланки, бенефіціарів.

Групи підтримки об’єднуть людей зі спільною проблемою. Це безпечний простір, де можна ділитись власним досвідом, де є можливість зустріти людей, які вже подолали цю проблему та знайти свій шлях до її вирішення.  
Актуальні для: ВПО працівників, родин військовослужбовців, родин, які втратили близьких.
Мета: стабілізація психічного стану, відновлення ресурсів.

Також складаємо індивідуальні програми під запит організації.

Групи підтримки об’єднуть людей зі спільною проблемою. Це безпечний простір, де можна ділитись власним досвідом, де є можливість зустріти людей, які вже подолали цю проблему та знайти свій шлях до її вирішення.  
Актуальні для: ВПО працівників, родин військовослужбовців, родин, які втратили близьких.
Мета: стабілізація психічного стану, відновлення ресурсів.