Як горіти, але не вигоряти
Синдром емоційного вигоряння часто асоціюється із професійною діяльністю. Але вигоряння може виникнути і в сім’ї, і в материнстві, і навіть…
Контроль агресії. Як «приручити» гнів?
Агресія — це природна емоція, яка може проявлятися в різних ситуаціях і формах. Кожен із нас стикався з моментами, коли…
Твій психологічний вік. Який він?
У цьому швидкоплинному житті, наш психологічний вік відіграє важливу роль у тому, як ми сприймаємо світ навколо нас і як…