Переживання втрати: як знайти опору в складні моменти життя?
Втрата — це один з найскладніших і найболючіших досвідів, з якими стикається кожна людина. Вона може бути різною: втрата близької…
Низька самооцінка: 7 способів знайти впевненість у собі з допомогою психолога
Самооцінка — це те, як ми сприймаємо себе та свої можливості. Вона впливає на наше самопочуття, на взаємини з іншими…
Як подолати професійне вигорання за допомогою корпоративної психотерапії?
Професійне вигорання — це серйозна проблема, з якою стикаються багато працівників, незалежно від сфери діяльності. Втрата енергії, апатія, зниження ефективності…