В современном мире многие обращаются к психологической помощи для преодоления стресса, депрессии, тревожных расстройств и других эмоциональных проблем. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — одна из наиболее популярных и эффективных методик психотерапии.…
У сучасному світі багато людей звертаються до психологічної допомоги для подолання стресу, депресії, тривожних розладів та інших емоційних проблем. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — це одна з найбільш популярних та ефективних…
В современном мире, где темп жизни становится все быстрее, многие ищут удобные способы получить поддержку и помощь. Онлайн-консультации с психологом стали одним из таких удобных решений, позволяющих получить профессиональную помощь…
У сучасному світі, де темп життя стає дедалі швидшим, багато людей шукають зручні способи отримати підтримку і допомогу. Онлайн-консультації з психологом стали одним з таких зручних рішень, яке дає змогу…
Эмиграция – это один из важнейших этапов в жизни человека. Переезд в другую страну, смена окружения, новые возможности и вызовы – все это может быть тяжелым и стрессовым процессом. Однако…
Еміграція — це один із найважливіших етапів у житті людини. Переїзд в іншу країну, зміна оточення, нові можливості й виклики — усе це може бути важким і стресовим процесом. Однак…
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это современный, научно обоснованный метод психотерапии, помогающий справиться с психологическими трудностями, улучшить качество жизни и научиться эффективно реагировать на стрессовые ситуации. Рассмотрим основные принципы КПТ, ее…
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — це сучасний, науково обґрунтований метод психотерапії, що допомагає впоратися з психологічними труднощами, покращити якість життя та навчитися ефективно реагувати на стресові ситуації. Розглянемо основні принципи КПТ,…
Подростковый возраст – это время перемен, поиска себя и борьбы со многими внутренними и внешними вызовами. В этот период дети нуждаются в поддержке больше, чем когда-либо, но не всегда готовы…
Підлітковий вік – це час змін, пошуку себе та боротьби з багатьма внутрішніми і зовнішніми викликами. В цей період діти потребують підтримки більше, ніж будь-коли, але не завжди готові звертатися…