Как преодолеть социальную тревогу с помощью психотерапии?
Социальная тревога — это психическое состояние, когда человек испытывает сильный страх и беспокойство в социальных ситуациях. Это может касаться встреч…
7 распространенных неврологических расстройств и как их лечить
Неврологические расстройства — это нарушения в работе нервной системы, которые могут влиять на физическое и психическое здоровье человека. Рассмотрим 7…
Как справиться с хронической усталостью и выгоранием: советы невролога
Хроническая усталость и выгорание — это состояния, которые могут серьезно влиять на физическое и эмоциональное здоровье человека. Они часто возникают…