Тревожность у подростков: как распознать и помочь

В современном мире тревожность становится все более распространённым явлением среди подростков. Измененная среда, постоянный информационный поток и внутренние переживания, возникающие в период взросления, могут привести к серьезным психологическим проблемам. Как…

0 комментариев

Как найти своего психолога: 7 важных критериев выбора

Психологическая поддержка — это не только решение кризисных ситуаций. Многие обращаются к психологу, чтобы улучшить свое психическое здоровье, снять стресс, разобраться в себе или преодолеть трудности в отношениях. Выбор специалиста…

0 комментариев

Как подготовиться к первой консультации с психологом онлайн?

Онлайн-консультация с психологом – это отличная возможность получить профессиональную помощь, не выходя из дома. Психологические проблемы могут быть разными, от тревоги и стресса до более серьезных нарушений. Вне зависимости от…

0 комментариев

Как когнитивно-поведенческая терапия помогает бороться с тревогой?

Тревога – одна из самых распространенных проблем психического здоровья. Она может проявляться в виде переживаний, панических атак, постоянного беспокойства, что мешает нормальному функционированию. Для многих людей тревога становится постоянным спутником…

0 комментариев

Чем отличается психолог, психотерапевт и психиатр: объяснение простыми словами

В жизни каждого человека могут возникать моменты, когда необходима помощь специалистов, работающих в сфере психического здоровья. Однако многие из нас путают термины «психолог», «психотерапевт» и «психиатр». Это очень важные специальности,…

0 комментариев

5 признаков, что вам нужен семейный психолог

Каждая семья сталкивается с трудностями, ведь отношения между людьми – это всегда баланс эмоций, компромиссов и понимания. Однако, когда появляются серьезные трудности, которые нельзя преодолеть самостоятельно, помощь специалиста может стать…

0 комментариев

Что делает консультацию психолога эффективной?

Психологические консультации приобретают все большую популярность в современном мире. Мы живем в эпоху постоянного стресса, перемен и новых вызовов, вызывающих необходимость поддержки со стороны специалистов. Но что же делает консультацию…

0 комментариев

Психологическая поддержка подростков во время экзаменов: как снизить стресс

Экзамены – это период больших переживаний и стресса для подростков. Нервное напряжение, тревога и опасения за результат могут привести к серьезным психологическим проблемам. Современный подход к психологической поддержке подростков во…

0 комментариев

Семейный психолог: как помочь спасти отношения

Отношения в семье могут быть сложными и часто подвергаются испытаниям. Трудности, недоразумения, конфликты – все это может повлиять на эмоциональное состояние партнеров и общую атмосферу в семье. Если вы чувствуете,…

0 комментариев

5 распространенных проблем, которые помогает решить психолог для подростков

Подростковый возраст – это период изменений и трансформаций, сопровождающийся эмоциональными колебаниями, поиском собственной идентичности и борьбой за независимость. В настоящее время молодые люди сталкиваются с множеством трудностей, которые могут привести…

0 комментариев

Конец содержимого

Страниц для загрузки больше нет