Психотерапія, як і будь-яка інша галузь, оточена безліччю міфів і непорозумінь. Це завжди викликає певний рівень страху і сумнівів у тих, хто тільки починає цей шлях самопізнання та внутрішньої трансформації.…
В сучасному світі ми все частіше стикаємося зі стресами, проблемами у відносинах, питаннями самооцінки чи кар'єри. У такі моменти природно звертатися за підтримкою до близьких. Але чи може подруга стати…
У сучасному світі стосунки на відстані стали поширеним явищем. Це може бути пов'язано з переїздом заради кар’єри, навчання або навіть військовими подіями. Утримувати зв'язок у таких умовах може здаватися складним…
Головний біль є однією з найпоширеніших проблем сучасної людини. У той час, як багато хто з нас стикається з незначними епізодами болю, хронічна мігрень може значно вплинути на якість життя.…
Панічні атаки — це несподівані напади інтенсивного страху або тривоги, які можуть супроводжуватися фізичними симптомами, такими як серцебиття, пітливість, задишка чи запаморочення. Цей стан може значно вплинути на якість життя…
Гармонія у стосунках: чому це важливо? Сучасний світ вимагає від нас постійної уваги до роботи, фінансів і побутових обов’язків. У цій метушні ми часто забуваємо про головне — гармонійні стосунки…
Свята — це час радості, релаксу та приємних моментів із близькими. Проте завершення святкового періоду нерідко супроводжується відчуттям виснаження, стресу та труднощами з поверненням до звичного режиму. Як впоратися з…
Здоров'я нервової системи — ключ до гармонії нашого організму. Неврологічні розлади можуть проявлятися як нешкідливі на перший погляд симптоми, які часто залишаються без уваги. Однак, якщо вчасно не звернутися до…
Тривожні розлади: чому важливо звертатися до психіатра Сучасний ритм життя часто супроводжується стресом і постійним напруженням, що може призвести до розвитку тривожних розладів. Багато хто стикається з панічними атаками, постійним…
У сучасному бізнесі успішність залежить не лише від професійності команди, а й від її емоційного стану. Підтримка корпоративного психолога стає необхідністю для підприємств, які прагнуть залишатися конкурентоспроможними. Чим же може…