Современный мир полон стрессовых ситуаций. Постоянные переживания на работе, проблемы в личной жизни, тревога за будущее — это создает нагрузку…

Война — это большое испытание для психики. Стресс, тревога, потеря близких, неопределенность — все это может привести к эмоциональному истощению,…

Жизнь не всегда проходит гладко, и иногда мы сталкиваемся с кризисными ситуациями, требующими не только физической, но и эмоциональной выносливости….