Переживание утраты: как отыскать опору в сложные моменты жизни?
Потеря — это один из самых сложных и болезненных опытов, с которыми сталкивается каждый человек. Она может быть разной: потеря…
Низкая самооценка: 7 способов обрести уверенность в себе с помощью психолога
Самооценка — это то, как мы воспринимаем себя и свои возможности. Она влияет на наше самочувствие, на отношения с другими…
Как преодолеть профессиональное выгорание с помощью корпоративной психотерапии?
Профессиональное выгорание — это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие работники, независимо от сферы деятельности. Потеря энергии, апатия, снижение эффективности…