Стрес — це природня реакція організму на небезпеку. Він допомагає мобілізувати сили і рішуче діяти. Проте занадто сильний стрес навпаки…

Посттравматичний стресовий розлад На жаль, поширеність ПТСР значно виросла, а, отже, у ньому слід чітко розбиратись. ПТСР — це психічний…

Багатьом знайомий стан, який називають «не в ресурсі» — прокидаєшся — і не хочеться йти в душ, збиратися на роботу,…