Контроль агресии. Как “приручить” гнев?
Агрессия — это естественная эмоция, которая может проявляться в различных ситуациях и формах. Каждый из нас сталкивался с моментами, когда…
Твой психологический возраст. Какой он?
В этой быстротечной жизни, наш психологический возраст играет важную роль в том, как мы воспринимаем мир вокруг нас и как…
Метод схематерапии
В этой статье я хочу рассказать о схема-терапии и о том, как она работает. Схема-терапия — это новый метод психотерапии,…