Когда пациент обращается к врачу, конечно же, он надеется на то, что специалист его поймет и поможет справиться с его соматическими или психологическими трудностями. Как же происходит процесс лечения, если…
Перфекционизм – это психологическая характеристика, присущая человеку, который во всем стремится к идеалу и очень тяжело воспринимает малейшие недостатки и критику. Перфекционисты могут быть слишком самокритичны, неуверены в себе и…
Синдром эмоционального выгорания часто ассоциируется с профессиональной деятельностью. Но выгорание может возникнуть и в семье, и в материнстве, и даже в творчестве. Как его распознать? Как отличить от других состояний?…
Посттравматическое стрессовое расстройство К сожалению, распространенность ПТСР значительно выросла, а, следовательно, в нем следует четко разбираться. ПТСР - это психическое расстройство, вызванное переживанием мощной психологической травмы. Согласно статистическим данным у…
Многим знакомо состояние, которое называют "не в ресурсе" - просыпаешься - и не хочется идти в душ, собираться на работу, выходить из квартиры и встречаться с людьми, общение напрягает. Кофе…
В этой статье я хочу рассказать о схема-терапии и о том, как она работает. Схема-терапия - это новый метод психотерапии, который разработал Джеффри Янг на основе когнитивно-поведенческой терапии с интеграцией…
В те времена, когда я начинала работать врачом 24 года тому назад, о тревожных расстройствах, вегетативных дисфункциях и панических атаках говорили очень мало. Хотя каждый день я видела у моих…
Стресс - это естественная реакция организма на опасность. Он помогает мобилизовать силы и решительно действовать. Однако слишком сильный стресс наоборот дезорганизует, может оставить травму, а длительный стресс – привести к…
Стыд и чувство вины после еды, страх и тревога из-за возможности набрать вес, попытки постоянно контролировать количество и качество продуктов, заниматься дополнительными нагрузками для уменьшения веса - основные признаки расстройства…