Як горіти, але не вигоряти
Синдром емоційного вигоряння часто асоціюється із професійною діяльністю. Але вигоряння може виникнути і в сім'ї, і в материнстві, і навіть у творчості. Як його розпізнати? Як відрізнити від інших станів?…
Синдром емоційного вигоряння часто асоціюється із професійною діяльністю. Але вигоряння може виникнути і в сім'ї, і в материнстві, і навіть у творчості. Як його розпізнати? Як відрізнити від інших станів?…
Синдром эмоционального выгорания часто ассоциируется с профессиональной деятельностью. Но выгорание может возникнуть и в семье, и в материнстве, и даже в творчестве. Как его распознать? Как отличить от других состояний?…
Посттравматическое стрессовое расстройство К сожалению, распространенность ПТСР значительно выросла, а, следовательно, в нем следует четко разбираться. ПТСР - это психическое расстройство, вызванное переживанием мощной психологической травмы. Согласно статистическим данным у…
Многим знакомо состояние, которое называют "не в ресурсе" - просыпаешься - и не хочется идти в душ, собираться на работу, выходить из квартиры и встречаться с людьми, общение напрягает. Кофе…
В этой статье я хочу рассказать о схема-терапии и о том, как она работает. Схема-терапия - это новый метод психотерапии, который разработал Джеффри Янг на основе когнитивно-поведенческой терапии с интеграцией…
Схема-терапія - це новий метод психотерапії, який розробив Джеффрі Янг на основі когнітивно-поведінкової терапії з інтеграцією в неї технік та ідей інших психотерапевтичних підходів: гештальт-терапії, емоційно-фокусованої, психодинамічної чи психоаналітичної терапії,…
В те времена, когда я начинала работать врачом 24 года тому назад, о тревожных расстройствах, вегетативных дисфункциях и панических атаках говорили очень мало. Хотя каждый день я видела у моих…
Сором та почуття провини після прийому їжі, страх і тривога через можливість набрати вагу, спроби постійно контролювати кількість та якість продуктів, займатися додатковими навантаженнями для зменшення ваги - основні ознаки…
Стресс - это естественная реакция организма на опасность. Он помогает мобилизовать силы и решительно действовать. Однако слишком сильный стресс наоборот дезорганизует, может оставить травму, а длительный стресс – привести к…
Стыд и чувство вины после еды, страх и тревога из-за возможности набрать вес, попытки постоянно контролировать количество и качество продуктов, заниматься дополнительными нагрузками для уменьшения веса - основные признаки расстройства…